乳房有肿块怎么摸得出来

Question

乳房有肿块怎么摸得出来

Answer 1

乳房肿块可通过触诊发现，常用方法有平卧位触摸法、螺旋式触摸法、压力梯度法、双手对比法，建议每月月经结束后进行自检并结合临床检查。

1、平卧位触摸法

仰卧于平坦表面，肩下垫枕使乳房展平，使用并拢三指指腹以中等力度从乳房外围向乳头方向做小圆周滑动。

2、螺旋式触摸法

以乳头为中心由外向内画同心圆，每圈间隔1厘米进行螺旋式触诊，特别注意乳房外上象限腺体密集区。

3、压力梯度法

分轻中重三层压力依次触压，浅层触诊皮肤及皮下组织，中层感知腺体结构，深层检查胸肌筋膜连接处。

4、双手对比法

左右乳房对称区域同步触诊比较，注意有无单侧局限性增厚、质地改变或固定包块等异常表现。

发现异常肿块应及时进行超声或钼靶检查，日常建议穿着合体文胸避免压迫，定期进行专业乳腺检查。