骨质增生可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生多与关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素有关。
减轻关节负荷,避免爬楼梯或提重物等动作,肥胖患者需控制体重,疼痛期可使用拐杖辅助行走。
可能与软骨磨损、炎症反应等因素有关,通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
采用红外线照射、超声波或牵引等方式改善局部血液循环,急性期建议冰敷镇痛,慢性期可配合中医针灸。
严重骨刺压迫神经或保守治疗无效时,可选择关节镜清理术或人工关节置换术,需评估患者心肺功能及手术耐受度。
日常注意补充钙质及维生素D,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,避免久坐久站加重关节负担。