焦虑性抑郁症通常指同时具有抑郁症和焦虑症特征的混合性障碍,临床表现为情绪低落、过度担忧、躯体不适等。主要症状包括持续情绪抑郁、紧张不安、睡眠障碍、注意力下降以及心悸出汗等躯体反应。
典型表现为持续两周以上的情绪低落,伴有对日常活动兴趣减退,同时存在对未来过度担忧的焦虑特征。
患者常出现注意力集中困难、记忆减退等认知功能受损,并伴随灾难化思维模式等认知扭曲。
常见心悸、胸闷、胃肠道不适等自主神经功能紊乱表现,部分患者会出现非特异性疼痛症状。
可见社交回避、活动减少等退缩行为,同时伴有无目的徘徊、坐立不安等焦虑相关行为。
建议保持规律作息和适度运动,避免摄入咖啡因等刺激性物质,若症状持续加重需及时至精神心理科就诊。