怎么正确进行乳腺自查

Question

怎么正确进行乳腺自查

Answer 1

乳腺自查可通过视诊、触诊、体位检查、异常信号识别四个步骤完成，建议每月月经结束后进行。

1、视诊

面对镜子观察乳房外形是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无内陷或异常分泌物。

2、触诊

用指腹以画圈方式按压乳房各象限，检查有无肿块，力度从轻到重覆盖腺体组织。

3、体位检查

平躺时在肩下垫枕头，使乳房平坦便于触诊，检查范围需包含腋窝淋巴结区域。

4、异常信号

发现孤立硬块、皮肤改变、血性溢液等需及时就医，避免挤压或热敷可疑病灶。

自查需配合定期超声或钼靶检查，40岁以上女性建议每年进行专业乳腺筛查。