感冒引起鼻塞流涕可通过多喝水、热敷鼻部、使用鼻腔冲洗剂、服用药物等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、鼻黏膜受刺激、继发细菌感染等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,促进黏液排出,适合轻度鼻塞患者。建议每日饮用温水或淡茶水。
用温热毛巾敷于鼻梁处可改善局部血液循环,减轻黏膜水肿。每日重复进行3-4次,每次10分钟。
生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原,缓解鼻塞症状。可选用生理性海水鼻喷剂或洗鼻器。
伪麻黄碱可收缩鼻黏膜血管,氯苯那敏减轻过敏反应,布洛芬缓解鼻腔肿胀。须在医生指导下使用。
日常保持空气湿润,避免接触冷空气和过敏原,症状持续超过1周或伴有发热时应及时就医。