女性遗尿症可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法的选择主要与病因、症状严重程度及患者个体差异有关。
减少咖啡因及酒精摄入,控制睡前饮水量,定时排尿训练。适用于轻度压力性尿失禁或功能性遗尿患者。
通过凯格尔运动增强尿道括约肌力量,需每日坚持。对压力性尿失禁有效率较高,建议在专业指导下进行。
米拉贝隆可缓解膀胱过度活动,去氨加压素适用于夜间多尿型,雌激素软膏对绝经后萎缩性尿道炎有效。须遵医嘱使用。
尿道中段悬吊术适合压力性尿失禁,肉毒杆菌注射用于难治性膀胱过度活动症。需评估手术适应症及风险。
建议记录排尿日记评估症状,避免摄入刺激性食物,超重者需减重,严重者应及时至泌尿外科就诊。