骨关节病是指关节软骨退行性变及关节边缘骨赘形成的一类慢性疾病,主要表现有关节疼痛、僵硬和活动受限,多见于膝、髋、脊柱等承重关节。
长期机械磨损导致关节软骨变薄、碎裂,软骨下骨硬化,引发关节疼痛和摩擦感,可通过热敷、减重及氨基葡萄糖等软骨保护剂缓解。
退变软骨释放炎症因子刺激滑膜,导致关节肿胀和晨僵,非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可控制炎症,严重时需关节腔注射糖皮质激素。
关节边缘代偿性骨质增生形成骨刺,刺激周围软组织引发锐痛,物理治疗和关节功能训练可改善活动度,严重骨赘需关节镜清理术。
晚期出现关节间隙狭窄、力线异常导致O型腿等畸形,矫形支具可延缓进展,终末期需人工关节置换术恢复功能。
建议控制体重、避免关节过度负荷,适度进行游泳等低冲击运动,疼痛加重时及时就诊评估病情进展。