得了乳腺增生咋办

Question

得了乳腺增生咋办

Answer 1

乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，通常由激素水平波动、精神压力、乳腺组织对激素异常敏感、内分泌失调等因素引起。

1、生活方式调整

减少高脂肪高糖食物摄入，选择全谷物和新鲜蔬菜水果，每日保证适度运动如快走或瑜伽，避免熬夜及吸烟饮酒。

2、药物治疗

激素调节类药物如他莫昔芬，止痛药如布洛芬，中成药如乳癖消片。药物使用需结合乳腺超声检查结果，在医生指导下规范使用。

3、物理治疗

通过红外线照射或微波治疗缓解乳房胀痛，需在医疗机构由专业人员进行，每次治疗时间约二十分钟，每周两到三次。

4、手术治疗

针对持续不缓解的局限性肿块或细胞异型增生，行乳腺区段切除术，少数伴有乳腺癌高危因素者需考虑预防性手术。

建议每月月经后一周进行乳房自检，选择宽松舒适内衣，若发现肿块增长迅速或乳头溢液应及时专科复查。