乳腺增生和乳腺结节是乳腺常见良性疾病,按严重程度排序为乳腺增生→乳腺结节→乳腺癌。乳腺增生表现为经期前乳房胀痛,乳腺结节可能触及肿块,需通过乳腺超声或钼靶检查鉴别。
乳腺增生与内分泌失调相关,表现为乳房周期性胀痛或肿块感,可通过调节情绪、穿戴舒适内衣缓解,疼痛明显时可短期使用逍遙散、乳癖消片等中成药。
乳腺结节多为良性纤维腺瘤或囊肿,表现为可触及的圆形肿块,边界清晰活动度好,3级以下结节建议定期复查,4级及以上需穿刺活检明确性质。
乳腺超声可区分囊实性结节,35岁以上女性建议联合钼靶检查,BI-RADS分类系统能评估良恶性概率,指导后续随访或活检。
短期内结节迅速增大、边界不清、皮肤橘皮样改变、乳头血性溢液需警惕恶变,应尽快就诊乳腺外科行病理检查。
建议每月月经结束后自检乳房,减少高脂饮食摄入,40岁以上女性每年进行一次乳腺专项检查,发现异常及时就医。