乳腺增生可通过生活调节、药物治疗、中药调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常与内分泌紊乱、精神压力、长期服药、乳腺结构异常等原因引起。
保持规律作息与情绪稳定有助于激素平衡,建议减少咖啡因及高脂肪食物摄入,穿着合体文胸避免乳腺压迫,每周进行适度有氧运动。
可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节激素水平。药物治疗可能与雌激素受体异常、黄体功能不足有关,常伴随经前胀痛、结节触痛。
柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等方剂可缓解气滞血瘀证型,需中医师辨证施治。中药适应症多与肝郁脾虚相关,可能伴随月经不调、胁肋胀闷。
针对可疑恶性或巨大囊肿可采用肿块切除术、乳腺区段切除术。手术指征通常与导管上皮非典型增生、顽固性疼痛有关。
日常可适当摄取豆制品、海带等富含植物雌激素的食物,避免滥用保健品,每半年接受一次乳腺超声复查。