骨折后长期卧床需重点预防压疮、深静脉血栓、肺部感染和肌肉萎缩,可通过体位调整、被动运动、呼吸训练和营养支持进行干预。
1、体位调整
每2小时协助翻身一次,骨突部位垫软枕分散压力,保持床单平整干燥,降低压疮发生概率。
2、被动运动
家属每日帮助活动未固定关节,从远端至近端轻柔按摩四肢,促进血液循环避免血栓形成。
3、呼吸训练
指导患者进行吹气球训练,每日3次腹式呼吸练习,卧床时抬高床头减少坠积性肺炎风险。
4、营养支持
补充优质蛋白促进骨愈合,适量增加维生素D和钙摄入,控制钠盐预防水肿,每日饮水保持尿液清亮。
建议定期复查X线观察骨痂生长情况,逐步开始床边坐起适应体位变化,配合医生制定阶段性康复计划。