前列腺增生肥大可通过生活方式调整、药物治疗、微创治疗、手术治疗等方式缓解。该病变可能与年龄增长、激素失衡、慢性炎症、遗传因素等有关,通常表现为排尿困难、尿频、尿急等症状。
减少酒精及咖啡因摄入,避免长时间久坐,有规律地进行凯格尔运动有助于缓解症状。夜间限制饮水量可改善夜尿频繁问题。
α受体阻滞剂如坦索罗辛、5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积,M受体拮抗剂如索利那新可改善膀胱痉挛症状。药物需在泌尿外科医生指导下使用。
经尿道前列腺扩裂术、前列腺动脉栓塞术等创伤较小的介入治疗,适用于中重度症状且药物效果不佳的患者,具有恢复快的优势。
经尿道前列腺电切术仍是金标准,开放前列腺摘除术适用于巨大腺体。术后需关注尿失禁等并发症,多数患者症状可获得显著改善。
建议适度进行有氧运动,饮食上增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物摄入,每年定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检。