人工流产后通常需要休息2周左右,实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症等因素影响。
无痛人流创伤较小恢复较快,传统刮宫术对子宫内膜损伤较大需延长休养时间,建议术后1周复查超声评估宫腔恢复情况。
年轻女性卵巢功能较好者恢复快,贫血或低血压人群需加强营养补充,伴有慢性疾病患者应适当延长卧床时间。
术后1个月内禁止盆浴和性生活,保持会阴清洁预防感染,穿宽松棉质内裤减少摩擦刺激。
出现持续腹痛或发热需警惕宫腔感染,异常阴道流血超过10天应排除妊娠组织残留,严重者需二次清宫治疗。
流产后建议补充含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜,半个月内避免剧烈运动和提重物,遵医嘱使用抗生素预防感染。