刮痧的注意事项和禁忌是什么

Question

刮痧的注意事项和禁忌是什么

Answer 1

刮痧的注意事项包括选取合适器具、掌握正确手法、控制力度及时长，禁忌涉及禁忌部位、特殊人群、皮肤损伤及感染风险。

1、器具选择：

使用光滑边缘的牛角板或玉石板，避免金属利器刮伤皮肤，使用前清洁消毒器具。

2、手法力度：

沿经络单向匀速刮拭，力度以皮肤泛红不出血为度，单次操作不超过15分钟。

3、禁忌部位：

避开颈部大血管、眼球、腰椎棘突等部位，孕妇禁刮腰骶部及三阴交等穴位。

4、特殊人群：

血液病患者、皮肤溃烂者、空腹或过饱者不宜刮痧，糖尿病患者慎防感染。

刮痧后饮用温水，24小时内避免吹风受凉，出现皮下出血或头晕等不适及时就医。