男性性功能减退可能由心理压力、不良生活习惯、心血管疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1、心理压力
长期焦虑、抑郁等心理因素可抑制性欲,建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解,严重时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药。
2、不良习惯
吸烟饮酒、熬夜久坐等会损伤血管功能,改善生活方式后多可好转,需戒烟限酒并保持规律运动。
3、心血管病
可能与动脉硬化、高血压等因素有关,通常表现为勃起障碍,可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂。
4、激素异常
睾酮缺乏等内分泌问题可能伴随乏力体虚,需检测激素水平后补充十一酸睾酮等药物。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免过度劳累,症状持续应尽早就诊泌尿外科或男科。