宫寒怎么治疗好

Question

宫寒怎么治疗好

Answer 1

宫寒可通过生活方式调整、饮食调理、中药治疗、针灸艾灸等方式治疗。宫寒通常由体质虚寒、经期受凉、饮食不当、慢性盆腔炎等原因引起。

1、生活方式调整

避免受凉，减少久坐，适当运动促进气血运行，注意腰腹部保暖尤其重要。

2、饮食调理

避免生冷食物，适量食用生姜、红枣、桂圆等温热性质食物，少量多次饮用温水。

3、中药治疗

中药治疗可与桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、女金丸配合使用，药物选择应辩证施治。

4、针灸艾灸

针灸可选择关元、气海、三阴交等穴位，艾灸神阙、子宫等穴位效果明显。

平时应注意会阴部保暖，经期禁食生冷，适度运动增强体质，症状持续应就医检查是否存在妇科疾病。