半月板损伤可通过中药内服、针灸疗法、推拿手法、外敷膏药等中医方法治疗。损伤通常由关节退变、运动扭伤、寒湿侵袭、气血瘀滞等原因引起。
气血不足者可服用桃红四物汤,肝肾亏虚适用独活寄生汤,寒湿型可用桂枝附子汤。需中医辨证后调整方剂,避免自行抓药。
针刺膝眼、阳陵泉等穴位配合艾灸,可舒筋活络。急性期需避开肿胀部位,建议每周治疗2-3次,配合电针效果更佳。
采用滚法、揉法松解肌肉痉挛,点按血海、梁丘穴促进局部循环。急性期禁用重手法,应由专业医师操作。
急性期用冷敷贴缓解肿胀,慢性期可选活血化瘀类膏药。皮肤过敏者禁用,每次贴敷不超过8小时。
治疗期间避免负重运动,可进行直腿抬高锻炼股四头肌,注意膝关节保暖,症状加重需及时复查MRI。