中医可以治疗脱发,主要有内调肝肾、外用中药、针灸刺激及生活方式调整等方式。
1、内调肝肾
肝肾不足导致的脱发可通过服用何首乌、熟地黄等滋补肝肾的中药方剂调理,同时搭配枸杞子、黑芝麻等食疗。
2、外用中药
侧柏叶、当归等熬制的洗剂可刺激毛囊,促进局部血液循环。斑秃患者可使用梅花针叩刺配合生姜外擦。
3、针灸刺激
针刺百会、风池等穴位能改善头皮气血运行,艾灸肾俞穴可温补阳气,适用于产后或压力性脱发。
4、生活调整
避免熬夜、减轻压力,饮食增加黑豆、核桃等富含锌元素的食物,配合头皮按摩疏通经络。
对于雄激素性脱发等病理性脱发,建议中西医结合治疗,日常可用木梳梳理头皮促进血液循环。