乳腺增生的主要症状包括乳房胀痛、结节或肿块、乳头溢液、月经周期相关症状等。症状严重程度因人而异,轻者可自行缓解,重者需医疗干预。
多表现为周期性钝痛或刺痛,月经前加重,月经后减轻。与激素水平波动相关,可通过热敷或调整内衣缓解。
乳房内可触及单发或多发颗粒状、条索状硬结,边界不清且活动度好。建议每3-6个月复查超声监测变化。
少数患者出现无色或淡黄色浆液性溢液,多为双侧导管扩张导致。需排除血性溢液等异常情况。
常伴随月经紊乱、经前情绪焦虑等症状。与黄体期孕激素不足有关,规律作息有助于改善症状。
日常建议选择无钢圈透气内衣,限制咖啡因摄入,每月月经结束后一周进行乳房自检,若发现肿块增大或质地变硬应及时就诊。