低血压患者煲汤可适量放入黄芪、当归、人参、枸杞等药材,也可遵医嘱使用生脉饮、补中益气汤、归脾汤、十全大补汤等药物制剂。建议根据体质辨证选用药材,避免过量补益导致上火。
黄芪补气升阳,适合气虚型低血压,可配伍鸡肉或瘦肉炖煮。
当归活血补血,对血虚型低血压有益,常与乌鸡同炖。
人参大补元气,适用于阳虚型低血压,建议切片后与排骨慢炖。
枸杞滋补肝肾,适合慢性低血压患者,可搭配红枣煮汤。
含人参、麦冬等成分,适用于气阴两虚型低血压伴心悸者。
含黄芪、白术等药材,针对脾胃虚弱导致的低血压。
含龙眼肉、酸枣仁等,适宜心脾两虚型低血压伴失眠患者。
综合补益方剂,适合气血两虚型严重低血压患者。
日常可增加食盐摄入量至每日6-8克,穿着弹力袜促进静脉回流,改变体位时动作需缓慢。