怎样判断得了抑郁症

Question

怎样判断得了抑郁症

Answer 1

抑郁症的判断需结合情绪持续低落、兴趣减退等核心症状与躯体表现，诊断需由精神科医生完成，常见表现有睡眠改变、自我否定、食欲紊乱等。

1、情绪症状

持续两周以上的显著心境低落，表现为悲伤空虚感或易怒，可能伴随反复出现死亡念头。

2、认知症状

专注力持续下降，决策困难，伴有强烈自责感或无价值感，症状在晨间可能加重。

3、躯体症状

非器质性疼痛、食欲骤变导致体重波动，睡眠障碍表现为早醒或过度睡眠。

4、行为症状

社交回避与活动减少，部分出现激越行为，日常功能明显受损。

当上述症状持续影响生活时，建议尽早就诊精神科，通过临床面谈与评估量表确诊，同时保持规律作息与适度运动。