得了忧郁症有哪些症状

Question

得了忧郁症有哪些症状

Answer 1

忧郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、自我评价过低等。忧郁症早期通常表现为睡眠障碍和食欲改变，进展期可能出现认知功能损害，终末期可伴有自杀倾向。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪低落是最核心症状，患者常感到悲伤空虚，严重时会认为生活无意义。

2、兴趣减退

对既往喜爱的活动兴趣明显减退或丧失，包括工作学习娱乐活动，这是判断病情严重程度的重要指标。

3、精力下降

患者会感到持续疲乏无力，即使简单活动也会觉得体力不支，严重时可能出现木僵状态。

4、认知障碍

包括注意力下降、决策困难、记忆力减退等执行功能障碍，部分患者会伴有价值感缺失等负性认知模式。

忧郁症患者应保持规律作息，适当进行低强度有氧运动，建议在专业医生指导下进行规范治疗。