预防肝炎传染可通过接种疫苗、注意个人卫生、避免高危行为、强化医疗防护等方式实现。肝炎传播途径主要有血液传播、母婴传播、性接触传播、日常生活密切接触传播。
接种甲肝疫苗和乙肝疫苗是预防病毒性肝炎最有效的手段。乙肝疫苗需完成三针全程接种,高危人群应定期检测抗体水平。
饭前便后洗手,不共用剃须刀、牙刷等个人用品。处理伤口时戴手套,被血液污染的物品需用含氯消毒剂处理。
拒绝不安全性行为,避免非法采供血和纹身等有创操作。医务人员需严防针刺伤,静脉吸毒者务必使用一次性注射器。
医疗器械必须严格消毒,血液制品需经过规范筛查。孕妇产前需做乙肝筛查,新生儿出生12小时内要接种乙肝疫苗。
日常饮食注意分餐制,聚餐使用公筷公勺。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力,发现可疑症状应及时就医筛查。