男子不育可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。通常由精子生成障碍、输精管阻塞、性功能障碍、内分泌异常等原因引起。
避免高温环境如桑拿和久坐,减少吸烟饮酒,保证充足睡眠。适当补充锌、硒等微量元素,维持健康体重,避免肥胖影响激素水平。
可能与促性腺激素分泌不足、生殖道感染等因素有关,通常表现为少精、阳痿等症状。可遵医嘱使用氯米芬增加精子生成,绒促性素改善睾丸功能,左卡尼汀提高精子活力。
可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关,通常表现为阴囊坠痛、射精障碍等症状。可考虑精索静脉高位结扎术解除静脉回流障碍,输精管吻合术重建生殖道通畅性。
严重少弱精患者可采用宫腔内人工授精,无精症患者需通过睾丸穿刺取精结合体外授精。胚胎植入前遗传学筛查可提高试管婴儿成功率。
建议双方共同就诊检查,男性避免穿紧身裤,均衡摄入深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,规律进行有氧运动改善血液循环。