老年焦虑症的表现可从早期心理不适到后期躯体症状逐步发展,主要有情绪持续紧张、睡眠障碍、过度担忧健康问题、不明原因疼痛等。
长期表现为坐立不安、易受惊吓,可能伴随心慌、出汗等自主神经紊乱症状,需要心理咨询与放松训练干预。
典型特征为入睡困难或早醒,夜间觉醒次数增加,与褪黑激素分泌异常有关,建议保持规律作息配合短期药物改善。
反复关注轻微躯体不适并怀疑罹患重病,常伴随频繁就医行为,需排除甲状腺功能亢进等器质性疾病后考虑认知行为治疗。
约60%患者出现头颈肩背等部位游走性疼痛,医学检查无明确病灶时需考虑与中枢敏化相关,可采用非甾体抗炎药缓解。
老年患者出现上述症状应及时到精神科就诊,适量补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物,避免饮用浓茶咖啡。