产后抑郁的表现主要有情绪低落、兴趣减退、疲劳乏力、失眠或嗜睡、自卑或罪恶感等。症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列。
1、情绪低落
产妇长时间感到悲伤、空虚或绝望,可能无缘无故哭泣,对新生儿或家人缺乏情感回应。
2、兴趣减退
对以往喜爱的活动丧失兴趣,包括拒绝哺乳或亲子互动,日常活动明显减少。
3、疲劳乏力
即使得到充分休息仍感到极度疲惫,体力恢复缓慢,严重影响育儿和家务能力。
4、睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒或过度睡眠,与婴儿作息无关的持续性睡眠紊乱。
产后抑郁需及时干预,家人应关注产妇心理状态,保证营养摄入并协助育儿,必要时陪同至精神心理科就诊。