腰肌筋膜炎怎么治疗呢

Question

腰肌筋膜炎怎么治疗呢

Answer 1

腰肌筋膜炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭等方式治疗，通常由久坐劳损、受凉、外伤、炎症反应等原因引起。

1、热敷

每日用温热毛巾敷于患处促进血液循环，适合轻症患者，注意避免烫伤皮肤。

2、药物治疗

常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或外用氟比洛芬凝胶贴膏，需警惕胃肠道不良反应。

3、物理治疗

超声波治疗通过机械效应缓解粘连，冲击波治疗可促进组织修复，需在正规医疗机构进行。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛点，可采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射，每年不宜超过3次。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期疼痛减轻后可逐步进行腰背肌功能锻炼。