得了肩周炎咋治

Question

得了肩周炎咋治

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、局部封闭注射、关节松解术等方式治疗。肩周炎通常由肌腱劳损、关节退变、外伤后粘连、内分泌代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾外敷肩部，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛并促进局部血液循环。每日重复进行2-3次，持续2周可见症状改善。

2、药物治疗

口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠可减轻炎症反应，肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定能缓解肩部肌肉紧张。疼痛剧烈时可短期使用氨酚羟考酮对症治疗。

3、封闭注射

在压痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液，能快速消除局部炎症。注射后需保持肩关节制动72小时，每月最多进行2次治疗。

4、关节松解术

对于病程超过6个月的顽固性病例，可在关节镜下进行粘连松解。术后需配合渐进式功能锻炼，逐步恢复关节活动度。

急性期应避免提拉重物，恢复期可进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节功能锻炼，疼痛完全缓解前禁止游泳及羽毛球等大幅度摆臂运动。