痛风患者需要注意什么

Question

痛风患者需要注意什么

Answer 1

痛风患者需要注意控制饮食、规范用药、调整生活方式、定期监测尿酸值。

1、控制饮食：

限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水量应超过2000毫升，可促进尿酸排泄。发作期严格戒酒，尤其避免啤酒和黄酒。

2、规范用药：

急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，切忌擅自停药。

3、调整生活方式：

保持规律作息，避免过度疲劳和关节受凉，建议进行游泳、骑自行车等低冲击运动，体重超标者需逐步减重，每月减重不超过4公斤。

4、监测尿酸值：

每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值应低于360μmol/L，合并痛风石者需低于300μmol/L，出现关节红肿热痛需及时就医。

日常可适量食用樱桃、低脂乳制品等有助于降低尿酸的食物，避免剧烈运动和关节损伤，建议随身携带应急药物以备急性发作时使用。