痛风发作可通过局部冷敷、药物镇痛、卧床休息、饮食调整等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节,每次15分钟。冷敷可收缩血管减轻肿胀疼痛,每日重复多次,注意避免冻伤皮肤。
遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。药物可能引发胃肠不适,急性期过后须调整降尿酸方案。
发作期抬高患肢减少活动,避免关节受压。关节长期受累可能形成痛风石,需使用拐杖辅助行走。
严格限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,每日饮水量超过2000毫升。长期高嘌呤饮食会导致尿酸沉积,诱发反复发作。
痛风缓解期需持续控制血尿酸水平,每日进行温和关节活动,定期监测尿酸值预防复发。