检查精子质量前需禁欲、忌酒、避免高温及停用特定药物,主要准备包括禁欲时间、生活习惯、环境温度和用药情况。
1、禁欲时间
禁欲二至七天可保证样本准确,时间过短或过长均影响结果,期间避免手淫或性生活。
2、生活习惯
检查前三天忌烟酒,不熬夜,清淡饮食,避免剧烈运动,保持身体状态平稳利于检测。
3、环境温度
避免桑拿、泡温泉及穿紧身裤,防止阴囊温度升高损害精子活力,穿着宽松透气内裤。
4、用药情况
近期若服用激素类或抗生素需告知医生,部分药物干扰检测结果,须遵医嘱调整或停药。
建议检查当日携带有效证件,按医院要求采集样本,平时坚持适度运动与均衡营养维护生殖健康。