怎么判断是否已经排卵完成

Question

怎么判断是否已经排卵完成

Answer 1

判断排卵完成需结合基础体温、宫颈黏液及医学检查综合评估，主要有体温升高、黏液变稠、试纸转阴、超声确认。

1、体温升高

排卵后孕激素分泌增加，导致基础体温上升零点三至零点五摄氏度并持续维持高温相。

2、黏液变稠

排卵期稀薄透明的拉丝状白带消失，转变为量少且黏稠浑浊的分泌物，阴道湿润感明显降低。

3、试纸转阴

黄体生成素峰值过后，排卵试纸检测线颜色由深变浅直至转为阴性，提示卵泡已经排出。

4、超声确认

医院通过阴道超声观察优势卵泡消失或塌陷，盆腔出现少量积液，是判断排卵最准确的方法。

建议保持规律作息避免熬夜，适当进行瑜伽等舒缓运动，注意会阴清洁，若有备孕需求可遵医嘱监测。