身体虚弱什么症状有什么呢

Question

身体虚弱什么症状有什么呢

Answer 1

身体虚弱症状按发展顺序主要有乏力倦怠、气短心悸、头晕眼花、卧床不起。

1、乏力倦怠

早期表现为全身疲倦无力，肌肉酸软，稍活动即感劳累，休息后可稍缓解。

2、气短心悸

进展期出现呼吸急促，心跳加快，轻微运动后气喘吁吁，伴有胸闷不适感。

3、头晕眼花

病情加重时频繁头晕，视物模糊，站立不稳，甚至出现短暂黑蒙或晕厥现象。

4、卧床不起

终末期极度衰弱，无法自主起床，精神萎靡，食欲丧失，需他人全程照料生活。

建议日常均衡饮食摄入优质蛋白，适度进行散步等舒缓运动，保证充足睡眠并定期体检。