大便后脱肛可通过提肛运动、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由长期便秘、分娩损伤、直肠黏膜松弛、重度痔疮等原因引起。
排便用力过猛导致腹压增高,需增加膳食纤维摄入,保持大便通畅,避免久蹲久坐。
盆底肌肉松弛引发支撑力下降,建议进行凯格尔运动锻炼,必要时在医生指导下使用补中益气丸。
直肠黏膜与肌层分离可能伴有坠胀感,可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏或复方角菜酸酯栓缓解症状。
内痔脱出无法回纳可能导致嵌顿坏死,若保守治疗无效需考虑行吻合器痔上黏膜环切术或直肠固定术。
日常应保持规律排便习惯,多食用蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,坚持做提肛运动以增强盆底肌肉力量。