半月板损伤2度属于正常吗

Question

半月板损伤2度属于正常吗

Answer 1

半月板损伤2度不属于正常生理状态，多由运动扭伤、退行性改变、长期劳损或外伤撞击引起。

1、运动扭伤

剧烈运动中膝关节突然扭转可致损伤，表现为疼痛肿胀，需休息冰敷并遵医嘱用药。

2、退行性变

年龄增长导致组织弹性下降易受损，常伴关节僵硬异响，建议减少负重并进行理疗。

3、长期劳损

反复蹲起或久站使半月板磨损，出现隐痛乏力，应调整姿势并使用消炎镇痛药物。

4、外伤撞击

直接暴力冲击可造成撕裂，引发剧痛活动受限，须及时就医评估是否需手术干预。

日常应避免剧烈跑跳，适度进行股四头肌锻炼，注意膝关节保暖，饮食增加优质蛋白摄入。