女性尿失禁可能由妊娠分娩、年龄增长、慢性咳嗽、盆底肌损伤等原因引起。
1、妊娠分娩
孕期压迫及分娩牵拉致盆底松弛,建议进行凯格尔运动训练以增强肌肉力量。
2、年龄增长
雌激素水平下降导致尿道黏膜萎缩,需遵医嘱使用局部雌激素软膏改善组织弹性。
3、慢性咳嗽
长期腹压增高冲击膀胱括约肌,应积极治疗呼吸道疾病并避免剧烈咳嗽动作。
4、盆底肌损伤
外伤或手术引发支持结构缺陷,表现为漏尿及下坠感,严重者需行悬吊手术治疗。
日常应保持健康体重,避免提重物,适量摄入富含维生素的蔬菜水果,并在医生指导下规范治疗。