老年人压力性尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善,主要受盆底松弛、腹压增高、激素缺乏及神经损伤等因素影响。
针对盆底肌肉松弛,建议进行凯格尔运动增强肌力,无须药物介入,日常坚持练习可缓解漏尿。
因肥胖或慢性咳嗽导致腹压增高,需控制体重、治疗咳嗽,避免提重物,减少尿液不自主流出。
雌激素缺乏或尿道括约肌功能减退者,可遵医嘱使用米多君、度洛西汀或局部雌激素软膏改善症状。
严重病例可能与神经损伤有关,表现为频繁漏尿,可考虑行尿道中段悬吊术或人工括约肌植入术。
建议日常适量饮水,避免咖啡因摄入,保持规律排便,配合盆底康复训练,并在医生指导下规范治疗。