腰椎管狭窄好的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免久站久坐,佩戴腰围保护,控制体重减轻脊柱负荷,适度进行游泳等低强度运动。
2、物理治疗
通过热敷缓解肌肉痉挛,利用牵引扩大椎间隙,配合针灸按摩改善局部血液循环。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬消炎止痛,服用甲钴胺营养神经,应用乙哌立松缓解肌肉紧张。
4、手术治疗
病情严重时可进行椎板切除减压术,或实施椎间融合内固定术以重建脊柱稳定性。
日常注意腰部保暖,睡硬板床休息,坚持适度锻炼增强腰背肌力量,出现症状加重及时就医。