5毫米肾结石多数可通过保守治疗排出,处理方式主要有大量饮水、适度运动、药物排石、体外碎石。
1、大量饮水
每日增加饮水量以稀释尿液,促进小结石随尿液自然冲刷排出,减少晶体沉积风险。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等纵向运动,利用重力作用辅助结石下行,加速其通过输尿管进入膀胱。
3、药物排石
遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、尿石通丸等药物,缓解平滑肌痉挛并减轻疼痛促进排出。
4、体外碎石
若保守治疗无效或结石卡顿,可采用体外冲击波碎石术将结石击碎后配合药物辅助排出。
日常需限制高草酸食物摄入,保持规律作息,若出现剧烈腰痛或血尿加重须立即就医复查。