尿频尿急可通过生活调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由饮水过多、膀胱过度活动、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水过多
生理性多饮导致尿量增加,需控制每日饮水量,避免睡前大量喝水,减少咖啡与浓茶摄入。
2、膀胱过动
膀胱敏感度高引发急迫感,可进行盆底肌训练,配合行为疗法延长排尿间隔,缓解肌肉痉挛。
3、尿路感染
细菌感染引起炎症刺激,常伴尿痛发热,遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢呋辛、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增
腺体增大压迫尿道,多见排尿困难,医生可能开具坦索罗辛、非那雄胺或建议经尿道切除术。
日常注意会阴部清洁,适量运动增强体质,避免久坐憋尿,出现血尿或发热须及时就医诊治。