感冒后头疼头晕可通过休息、补水、药物及病因治疗缓解,多由疲劳、脱水、病毒感染或鼻窦炎引起。
1、过度疲劳
身体对抗病毒消耗大,需保证充足睡眠,避免用眼过度,保持环境安静以利恢复。
2、水分缺失
发热出汗导致体液流失,应少量多次饮用温开水或电解质水,维持体内水电解质平衡。
3、病毒感染
流感病毒侵袭神经系统,伴随发热鼻塞,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或复方氨酚烷胺。
4、鼻窦炎症
鼻腔分泌物堵塞引发缺氧,伴有面部胀痛,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟或桉柠蒎肠溶软胶囊。
日常注意清淡饮食,适量摄入蔬菜水果,避免剧烈运动,若症状持续加重请及时就医诊治。