月经正常的颜色主要为鲜红色,也可能呈现暗红色、粉红色或褐色,主要受经血排出速度、氧化程度、激素水平及月经周期阶段等因素影响。
1、鲜红色
经血流出速度快,未在体内停留过久,多见于月经量较多的第2至3天,属正常生理现象。
2、暗红色
经血在宫腔内停留时间稍长,发生轻微氧化,常见于月经中期或夜间睡眠后晨起排出的经血。
3、粉红色
经血与宫颈黏液混合稀释所致,多出现在月经刚开始或即将结束时,若持续出现需关注激素变化。
4、褐色
陈旧性血液氧化后的颜色,通常见于月经首尾少量出血,若非经期出现则需排查妇科炎症或息肉。
日常注意腹部保暖,避免生冷刺激食物,保持规律作息和适度运动,若经色异常伴随剧烈腹痛或异味应及时就医。