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腋下温度37度通常不算发烧,多数属于正常体温范围,主要影响因素有测量时间、运动状态、情绪波动、环境温差。
午后体温略高属生理现象,无须特殊处理,保持规律作息即可。
剧烈运动后体温暂时升高,休息片刻可恢复,避免立即测量体温。
紧张焦虑会导致体温轻微上升,平复心情后复测通常恢复正常。
高温环境或穿衣过多影响散热,调整衣着和室温后体温趋于稳定。
日常注意保持室内通风,穿着透气衣物,适量饮水,若持续不适建议及时就医。
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