感冒冷的发抖怎么办

Question

感冒冷的发抖怎么办

Answer 1

感冒发冷可通过保暖休息、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、体温调节异常、免疫反应增强、继发细菌感染等原因引起。

1、注意保暖

因寒冷刺激导致血管收缩，需添加衣物覆盖身体，保持室温适宜，避免直接吹风，帮助体温回升。

2、补充水分

发热出汗易致脱水，应少量多次饮用温开水或淡盐水，维持体液平衡，促进代谢废物排出体外。

3、物理降温

高热时可用温水擦拭额头及四肢，利用水分蒸发带走热量，避免使用酒精擦浴，防止皮肤吸收中毒。

4、药物治疗

若症状严重可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等药物，缓解发热头痛及全身酸痛。

日常饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，适度运动增强体质，出现呼吸困难需及时就医。