经常偏头痛可以辅助使用艾灸,主要适用于风寒侵袭、气血瘀滞、肝阳上亢及气血亏虚等证型。
1、风寒侵袭
因受凉引发头痛,伴恶寒怕风,可艾灸风池穴以祛风散寒,无须配合药物。
2、气血瘀滞
痛处固定如针刺,可能与情绪波动、外伤有关,表现为面色晦暗,需遵医嘱用活血药。
3、肝阳上亢
头胀痛伴眩晕烦躁,可能与长期熬夜、高血压有关,表现为面红目赤,需遵医嘱用平肝药。
4、气血亏虚
隐痛绵绵遇劳加重,可能与久病体弱、营养不良有关,表现为神疲乏力,需遵医嘱用补益药。
日常注意头部保暖,避免冷风直吹,保持规律作息,适度进行舒缓运动以调和气血。