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孕妇喉咙灼烧感多由胃酸反流引起,可通过饮食调整、体位改变、生活护理及药物治疗缓解。
避免辛辣油腻食物,少食多餐,睡前不进食,减少胃酸分泌刺激咽喉。
睡觉时垫高上半身,避免饭后立即平卧,利用重力防止胃内容物反流。
穿着宽松衣物,保持心情舒畅,避免弯腰动作,减轻腹部压力防反流。
症状严重可遵医嘱使用铝碳酸镁、复方氢氧化铝或硫糖铝等保护黏膜药物。
建议日常多吃清淡易消化食物,饭后适当散步,若症状持续加重须及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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