流感发热一般持续3至5天,实际时间受到病毒毒株、个体免疫状态、是否及时用药及有无并发症等多种因素的影响。
1、急性高热期
发病初期体温迅速升高,常伴寒战乏力,需卧床休息并多饮水以辅助散热。
2、持续发热期
热度维持较高水平,可能出现肌肉酸痛,遵医嘱使用抗病毒药物可缩短病程。
3、热退恢复期
体温逐渐降至正常,全身症状减轻,此时仍需避免劳累以防病情反复。
少数患者热退后仍有咳嗽,若出现呼吸困难需警惕肺炎等继发损害并及时就医。
患病期间饮食宜清淡易消化,保证充足睡眠,注意室内通风,避免去人群密集场所。