上火嗓子哑了怎么办

Question

上火嗓子哑了怎么办

Answer 1

上火嗓子哑了可通过调整饮食、改善作息、含服润喉药物、治疗原发疾病等方式缓解，通常由用嗓过度、环境干燥、急性喉炎、反流性咽喉炎等原因引起。

1、用嗓过度

长期大声说话导致声带充血，需减少发声，多饮温水，避免辛辣刺激食物，让声带充分休息恢复。

2、环境干燥

空气湿度低致使咽喉黏膜缺水，建议使用加湿器，保持室内湿润，适量食用梨子、银耳等滋润食材。

3、急性喉炎

病毒感染引发声带水肿，常伴咳嗽、发热，可遵医嘱使用黄氏响声丸、金嗓散结丸、清音丸等药物。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉，多有烧心、反酸症状，需遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。

日常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，避免熬夜和过度用嗓，若症状持续不缓解应及时就医。