便秘多数情况可临时用开塞露缓解,主要考虑因素有偶尔发作、粪便干结、肠道无力、直肠刺激。
1、偶尔发作
因饮食不当引起,调整膳食结构,增加蔬菜水果摄入,多饮水,建立规律排便习惯即可改善。
2、粪便干结
水分吸收过多导致,使用甘油制剂软化粪便,配合腹部按摩,促进肠道蠕动帮助排出。
3、肠道无力
可能与年老体弱、长期卧床有关,表现为排便费力、便意缺乏。需遵医嘱使用促动力药。
4、直肠刺激
可能与痔疮、肛裂有关,表现为排便疼痛、少量出血。需遵医嘱使用消炎止痛类药物。
日常多吃富含膳食纤维食物,坚持适度运动,养成定时排便习惯,避免久坐不动。