怀孕初期通常指停经后14天至84天内,具体阶段划分主要与受精卵着床、胚胎器官分化、胎盘形成及早孕反应出现等因素有关。
1、着床期
受精后约一周受精卵着床,此时属于极早期,孕妇多无明显症状,需注意休息避免剧烈运动。
2、分化期
停经五周左右胚胎开始器官分化,可能出现轻微乏力,须补充叶酸并避免接触有害物质。
3、成形期
停经八周内胚胎初具人形,早孕反应逐渐明显,建议清淡饮食并按时进行首次产检。
4、反应期
停经十二周前激素水平波动大,恶心呕吐频发,若症状严重需就医评估以防电解质紊乱。
孕期应保持均衡营养摄入,适量进行散步等舒缓运动,定期前往医院完善各项检查以确保母婴安全。